更年期保健

围绝经期和更年期是女性生命周期的自然组成部分.

围绝经期是指绝经前的一段时间，卵巢准备停止释放卵子，减少雌激素的产生. 一旦卵巢不再有卵子释放，月经就会停止，这被称为更年期.

随着雌激素的减少，许多围绝经期症状可能会干扰日常生活. 围绝经期的症状包括:

• 潮热
• 乏力。
• 情绪波动
• 尿失禁治疗
• 月经不调
• 阴道干涩

除了不舒服的症状, 与更年期相关的雌激素减少会增加以下风险:

• 心脏病
• 骨质疏松症
• 视力问题包括白内障和黄斑变性